问题描述：膝盖打球挑起以后落地瞬间不能动以后,十多天静养可以走路,和加速快走,但是就是挑起的时候,膝盖外侧感觉有种筋拉的疼痛以及膝盖里面有种无力感怎么办
你好，你的情况是膝关节周围组织韧带的损伤还没有完全的恢复。建议你近期多休息，做做膝关节疼痛部位的热敷烤电按摩，增加局部的血液循环，口服舒筋活血的药物辅助治疗缓解不适的症状。问题不大，没事的。
