只是询人体运动的相关问题

张绍兰 回答时间：2019-01-12

你好，这种情况的话可能是运动前需要及时增强能量保持体力的情况的。
一般来说，在运动前尽量不要喝太多水以免尿急，适当的喝点红牛之类的补充能量比较好的情况的。
以上是对“只是询问一下关于人体运动的相关问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-12

你好，根据您提供的信息来看，运动员比赛时需要消耗大量能量，所以需要消耗很多的糖来提供自己的体能消耗的。
所以，运动员再在比赛前可以服用大量的葡萄糖和比赛时服用高浓度的葡萄糖是比较的好的。其他的可以不用吃的。

李小可 回答时间：2019-01-12

这个情况其实是每个运动员都会遇到的问题，一般建议运动前两三个小时。
不要吃任何食物，少量喝水，在这之前可以多吃点高能量的食物，比如能量饮料，高糖食物。