只是想询身高问题..

张莉莉 回答时间：2018-10-22

你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响
身高发育是受上述因素综合影响的，具体发育程度因人而异，见于你的年龄，建议你饮食上多吃些富含维生素和蛋白质的食物，作息规律，适当多运动如篮球、排球、羽毛球、健身操、游泳等，少吃甜食和碳酸饮料，睡前一杯加钙牛奶

王志强 回答时间：2018-10-22

您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄16岁，应该还有增高的机会。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼