我只是为什么人体运动

魏帅帅 回答时间：2018-12-13

人体运动后脂肪被消耗的增多，所以会变瘦。吃了后不运动脂肪堆积所以会胖。这个和个人体质、遗传等均有关。
人体运动后脂肪被消耗的增多，所以会变瘦。吃了后不运动脂肪堆积所以会胖。这个和个人体质、遗传等均有关。

李小可 回答时间：2018-12-13

您好，对于您的问题咨询，人体运动之后并不是绝对变瘦的，可以因为肌肉因素造成相对健壮，当然不可否认适当运动可以让身体消耗多余脂肪，达到瘦身目的。
对于这个过程是通过运动让肌肉活动促进代谢，促进能量消耗，会燃烧脂肪热量，再者胃肠消化吸收相对加快，对于肠系膜脂肪给予消耗代谢，从而达到减肥的目的的。

何伟文 回答时间：2018-12-13

根据你所反映的情况，人体长胖是需要能量的，就是来源于你所吃的食物，而运动可以消耗能量，所以就会变瘦的。
根据你所反映的情况，因为运动可以消耗身体所摄入的能量，所以就会发生变瘦的情况。
以上是对“我只是问一下为什么人体运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-13

运动时消耗热量，燃烧糖类脂肪，所以会瘦。不运动了，热量过多，会堆积转换成脂肪
所以所运动是减肥的最好的方式，选择自己喜欢的运动项目，并坚持下去，合理控制饮食

黄文飞 回答时间：2018-12-13

你说的人运动之后会减轻体重，变瘦下来，这是因为运动消化了体内多余的脂肪
你可以在医生或者健身教练的指导下做适当的、适合自己的运动，跳绳或者跑步为主。