网友你好，从你叙述的症状来看，考虑是休息不好引起的一系列症状。
建议以后要注意休息，避免重体力劳动，压力不能过大，保持心情愉快，慢慢就会缓解的。
以上是对“晚上说梦话打呼还有突然坐起来了白天瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，睡眠质量差引起的症状，应该积极的进行调节
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。
应该考虑睡眠质量不好。引起的，白天打瞌睡。
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。
问题描述： 晚上说梦话打呼还有突然坐起来了白天瞌睡精神不好说梦话好几个月了睡着坐起来好像是最近才有的现在我天天白天醒来眼睛睁不开
你好，平时有什么躯体疾病吗，这种情况有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激有关系。
建议平时适当减减压，避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液等改善睡眠，白天吃点茶水，水果等提神。
你好，很高兴为你解答，，你的情况应该是睡眠质量不良引起的
晚上多梦打呼属于浅睡眠，所以大脑和身体都休息不好，才会导致白天嗜睡，建议你口服肾宝片治疗
网友你好，从你叙述的症状来看，考虑是休息不好引起的一系列症状。
建议以后要注意休息，避免重体力劳动，压力不能过大，保持心情愉快，慢慢就会缓解的。
以上是对“晚上说梦话打呼还有突然坐起来了白天瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，睡眠质量差引起的症状，应该积极的进行调节
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。
应该考虑睡眠质量不好。引起的，白天打瞌睡。
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。