你好，，经常便秘，肚子涨，可能是胃肠功能不好。
可以服用点双歧杆菌三联活菌，吗丁啉，做做腹部按摩，促进肠蠕动，多喝点水，多吃些蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，多做腹部按摩，促进排便。
你好，这种情况的话需要尽量避免过度辛辣刺激饮食，避免过度熬夜和久坐的情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的做个多吃新鲜蔬菜，多吃香蕉适当的可以改善的情况的。
你好，这是胃肠人多不好导致的便秘、肚子胀，老感觉消化不了等症状。
建议您平时注意多吃些含纤维素丰富的食物，同时服用促进胃肠动力的药物比如莫沙必利。
您好，您的这种情况考虑可能是胃炎引起的，需要到医院通过医生查体以及胃镜等检查来明确诊断，然后对症治疗。
您好，建议您到医院通过医生的检查，完善辅助检查，明确诊断后，及时对症治疗。
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你好考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘肚子胀
可以服用麻仁润肠丸，西沙比利治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
你好考虑是胃蠕动减慢，胃肠功能紊乱，消化不良引起的便秘等，
可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，适当运动锻炼