脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.
在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊
以上是对“脚踝扭伤肿痛要怎么能尽快的消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于这样的外伤后引起的淤血处理上是要根据具体的淤血量而定的，如果是淤血量少的话，是可以让其自行吸收的。
是可以通过局部按摩以及热敷的，如果是由于局部淤血多的话是需要积极的抽血治疗的。
你好，现在主要是身体出现了一些扭伤，造成软组织的损伤和疼痛，可以及时的进行调理的，一般来说也都有一定的作用，不会有太大的问题的，不用过度的担心。
给你的建议就是可以适当的注意休息，不要长时间的活动和劳累可以通过一些局部的热敷按摩等方法进行调理的，基本上也都有一定的作用，不会有太大的问题的。