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高福玲
已帮助网友:4161
您好,您所叙述的症状表现,应该是大量运功后,肌肉拉伤的症状表现,应该没有大的问题,
建议:肌肉拉伤一般需要2-3周恢复,期间适当休息,疼痛明显的可以口服"消炎镇痛"类药物,局部也可以理疗或热敷
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,你的情况考虑是一次大量运动过多引起的肌肉反应。
建议你不要太紧张,你的情况注意几天就可以恢复,如果想恢复的比较快,可以做做腰部针灸推拿。