你最近是有什么事情发生吗？失眠如果排除器质性疾病之后，大部分是由情绪造成的，你的身体处在一种焦虑紧张，或者愤怒的情绪中，大脑就会高速运转，无法停止，导致无法进入睡眠状态，或者进入睡眠后也会惊醒。所以建议放松心情，平复情绪，改变认知，提升自己。
2019-01-12
靠，你最近都是，到下半夜两三点，睡不着，晚上没有睡好，到早上7点起不来。你有一定程度的睡眠障碍。
建议你马上到当地医院的心理科看医生，医生会根据你的实际情况以及检查结果给予治疗的。
以上是对“你好，我最近都是到下半夜两三点睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
你好，针对你说的这样状况，这个之前的时候出现过这样状况吗，这个
具体的状况，你的这个有可能是属于内分泌的失调的，之前的时候可以适量的运动，促进睡眠，不行的话去医院检查一下的