问题描述： 一直上班上到3点,4点开始睡觉,1点起床,一直保持这样,2点起床吃早餐,6点吃午饭,晚上12点吃晚饭,这样的话作息会不会会不会生病?
罗正强
回答时间：2019-01-11
你好，从你的病情的描述中可知你是一名上班族，而且工作时间不像正常工作那样。
这样的工作时间短期可以，时间长了，你自己的生物钟都乱了，容易引起内分泌系统失调。
王涛
回答时间：2019-01-11
女，一直上班到3天，4点睡觉，休息8个小时，一天三餐！
你好，，你的营养和休息时间都能达到。只是因为工作关系，黑白有点颠倒，