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孩子个子比较矮该怎么办呢

2019-01-11 女 | 13岁
回答(6)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

家长你好,孩子个子矮小的原因有多种,如遗传、营养、疾病等都可能导致孩子个子矮小。如果家长个子高,孩子却很矮,那你就要引起重视了,生长激素缺乏、性早熟、儿童肥胖症、营养不良、代谢疾病、骨骼疾病、慢性肝病等都会阻碍孩子长高,所以家长要先清楚孩子的病因,再对症下药。首先家长应该带孩子到医院检查一下。
除了及时带孩子到医院看诊,家长在平时也要注意孩子生长发育方面的问题。平时孩子睡眠一定要充足,在晚上10点之前睡觉对长高最好,因为生长激素在11点到2点分泌得最多,人在熟睡的状态下分泌才会旺盛,所以儿童青少年不要熬夜。日常饮食也要注意营养均衡,孩子不要挑食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜、水果、肉。

2019-01-11
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

孩子身高主要受父母家族遗传因素的影响,也就是说基因已经决定了身高。
但是小孩在生长的过程中,有的喜欢吃零食,不好好吃饭也会影响长的。有的小孩儿生长比较快、早,还有的长得晚点儿。身高停止生长一般在二十岁左右。

2019-01-11
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系有的还和疾病有关系。
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以注射生长激素长高,多做向上跳跃运动

2019-01-11
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

因人而异,有个别宝宝身高增加的比较缓慢,比较晚,现在正是青春期发育阶段
注意给宝宝营养搭配均衡,适当运动锻炼,注意休息,睡眠充足,正是长身高的好时候
以上是对“孩子个子比较矮该怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-11
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,对于这种情况建议先看一下自己的饮食结构是否合理?是否自己有长期偏食的习惯,同时建议可以到医院去检测一下骨垢线。
如果没有闭合的话,你肯定是有长高希望的,建议平时注意饮食合理同时注意保证充足的睡眠,注意每天可以多做引体向上、打篮球,跳绳等运动。

2019-01-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要摄取多达31种营养的支持,才能实现长高,单靠其中某几种营养也是无法长高的,而且缺一不可。

2019-01-11
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