你好，，肥胖，喝红枣生姜蜂蜜水减肥没有明显的效果。
减肥要通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，要尽量多运动，以消耗体内多余的脂肪。
以上是对“红枣生姜蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这个是不能减肥得，这个得含糖量非常大
你说的这个小偏方是不能够起到减肥得效果得，这个得含糖量非常高，这种情况还是建议中医针灸，中药灌肠减肥
有可能有效果，反弹可能性有点大。可以试试一直喝，饭后喝。
注意休息饮食起居，避免精神压力过大，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
肥胖除了与饮食有关外，另外遗传以及内分泌也有一定关系，可以不用特意减肥，平时定量定时饮食就可以了。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
你好，没有临床研究证明红枣生姜蜂蜜水会减肥的，想减肥一定要运动起来。
想减肥还不影响身体健康，最好的办法是运动和适量的控制饮食，不想运动想瘦三十斤还不影响身体健康的目标比较难实现。
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根据你目前的饮食生活习惯来看这种情况不运动的话，想减肥是很困难的
即便是使用这些药物治疗效果也不听听特别好，最好还是采用科学的减肥方法，也就是节食加运动的方法。
你好，这些是没有什么减肥效果的。从成分上来说有驱寒，补血的效果，对于减肥作用并不大的。
建议你需要自己注意控制饮食，也需要适当多运动锻炼才可以改善消消耗的，你现在年纪还比较小，也不建议使用一些减肥药物的。