你好,晚上一直做梦,说明睡眠质量不太好,考虑是植物神经紊乱引起的。
建议你可以吃些谷维素和维生素b1治疗。平时应保持良好乐观的心情,避免熬夜或劳累,临睡前喝杯热牛奶,用热水泡脚听听轻音乐,有助睡眠。
患者的症状,就是失眠,可以造成白天精神萎靡,乏力不适的症状。
建议饮食及生活规律,循序渐进加强运动,高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,保持八小时睡眠,改善症状。
你好,你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的,如果没有其他问题的话,最好是在服用脑心舒口服液和安神补脑片治疗,这样对疾病是有一定的好处的。
你好,做梦本身正常,如果梦特别多,影响精神情绪则会导致睡眠质量差
意见和建议:建议到正规医院的睡眠中心进一步仔细诊查,明确情况,以便采取积极措施。
以上是对“晚上一直做梦,这个会影响睡眠质量么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每个人每天晚上都会做梦,而且不止一个,你有从睡着到醒一直在做梦这种感觉,是一种错觉。这跟睡觉与梦的原理是有关系的。睡眠是分阶段成周期呈现的。每个周期里面,其中有一个阶段,是会做梦的。其他阶段你并没有感觉。如果在每个梦中你都有部分意识清醒了,帮你记录下来了,做梦的状态,你就会感觉一直在做梦。对做梦有误解,以为做梦等于没有睡,甚至比不睡更坏,这样是在主观上影响到睡眠质量。问题是,您现在的压力大吗?有多梦感觉的,多跟现实生活中的压力有关。
2019-01-11考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复