您所说的勃起硬度不够，中医看来主要是由于肾虚引起的，而不是包皮所致。包皮过长主要是引起早泄的。
对于阳痿，可以适当的服用一些六味地黄丸和补中益气丸进行治疗，平时多注意休息，饮食清淡，避免过度的房事活动，少吃辛辣刺激食物。
早泄原因很多如频繁手淫，包皮过长；前列腺炎，肾虚等都会引起
建议专业男科医院检查病因对症施治，一般药物，物理，手术治疗等都有一定效果
以上是对“房事勃起硬度不够，硬一下软一下的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述情况是阳痿，前列腺炎，包皮过长的，这种情况需要综合的治疗，
包皮过长需要给予手术治疗，阳痿前列腺炎，可以给予口服普乐安片，金匮肾气丸进行治疗的
是前列腺炎，就会影响性生活的质量，现在可以服用药物对症治疗，注意休息，多参加体育锻炼，
建议在医生的指导下服用，男宝胶囊，前列舒胶囊，按说明服用，平时加强营养，多吃一些壮阳的食物，注意休息，保持足够的睡眠