根据您的情况描述来看，建议您应该就诊骨科，检查一下颈椎问题，考虑颈椎病引起的。
平时应该注意坐姿，以及不完经常性的低头动作，时常的活动颈部，并进行正确的按摩。
问题描述： 开始感到不适是10岁左右,要时常按俩边的经脉才会缓解一阵不适,到现在高中学习压力大了颈椎酸痛,俩侧经脉不舒服,要时常左右摇动,关节咯吱咯吱的响才舒服,低头写字和看书都酸痛不舒服,时常上课听不进所讲的知识,学习有很大阻力,学习效率大大下降,怎么办呀,害怕,要是学习没搞好以后怎么办呀!
来看，你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“颈椎酸痛不适头昏，沉重学习效率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是由于你的颈椎出现问题，造成了一种身体上的不适。
平时要注意接受医院的详细的检查，如果是颈椎的问题要尽早的接受治疗。平时不要给自己太大的压力，注意多做做运动。
根据您的情况描述来看，建议您应该就诊骨科，检查一下颈椎问题，考虑颈椎病引起的。
平时应该注意坐姿，以及不完经常性的低头动作，时常的活动颈部，并进行正确的按摩。