问题描述:姑父得了颈椎增生,最近有开始头昏,颈椎增生头昏怎么办?
日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,一般枕头以10厘米的高度为宜,
长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,