大腿变粗是脂肪多造成得，小腿是因为跑步造成紧绷感，便以为是在“长粗”
建议，晚上放学回家时，练一个瑜伽体式，双腿和上半身成直角，可以把臀部靠在墙上这样还轻松点。
问题描述： 123斤,我们从初二开始每天晨跑,现在初三了,大小腿,越来越粗,越来越健壮,好无语,我该怎么办
您好，根据您的阐述，虽然跑步能够让大腿小腿粗壮，但是不完全是这个的原因。
您好，根据您的体重来说，您本身也属于比较胖的那种类型，而且腿型和遗传也有关系的，建议您做能瘦腿的瑜伽同时控制体重。
以上是对“大小腿越来越粗，越来越健壮。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我觉得你是说的你现在这种体重的话，是挺胖的一种问题，你才十五岁，体重123斤，就是明显超重。
这种问题的处理，我觉得还是要多运动和节食去减肥，因为这种减肥的办法是纯绿色，无污染的减肥办法，减肥以后一夜无眠有反弹。也不能用药物去减肥。
大腿变粗是脂肪多造成得，小腿是因为跑步造成紧绷感，便以为是在“长粗”
建议，晚上放学回家时，练一个瑜伽体式，双腿和上半身成直角，可以把臀部靠在墙上这样还轻松点。