你好，这个情况的话也都是属于正常，不过，有梦遗的话主要还是有肾虚的表现，不用过于担心，
平常的话，尽量还是不要有手淫的行为，一定要注意好身体的锻炼，并且，不要吃辛辣刺激的东西，
问题描述： 男,21岁,1年没有遗精了,是什么原因?以前一般1个月就会有一次,现在都1年没有了,也不手淫,没有性生活,就是不遗精,是什么原因啊
您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意每天运动的。
这样子的话可以注意每天运动的，还有可以注意补充气血的食物。这样子的话比较好的。
以上是对“快一年没有遗精了，没有手淫及性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有遗精考虑是正常的，如果没有其他不舒服症状，这个不一定是疾病来的。
没有不舒服的症状，个人建议没必要处理，但是如果还有腰酸背痛，有可能是肾精亏虚，可以吃点右归丸。
你好，这个情况的话也都是属于正常，不过，有梦遗的话主要还是有肾虚的表现，不用过于担心，
平常的话，尽量还是不要有手淫的行为，一定要注意好身体的锻炼，并且，不要吃辛辣刺激的东西，