你好，一般情况下，未婚男性，一月遗精1到2次都是正常现象，但在压力、生活习惯改变、情绪波动等，会影响到正常的遗精。
平常心面对，按时作息，劳逸结合，保持规律的作息习惯，积极参加体育活动，充实自己的生活，祝你健康，
问题描述： 自从上次阳痿后我就坚持一个月没有手淫,但是这都一个月了,尽然没有遗精,不是应该一个月遗一次,现在不手淫了,为什么会不遗精呢,
这种情况属于肾精过度亏虚所致，精子的生成需要一定的时间，目前尚未恢复。
建议彻底戒除手淫。平时可以多食用黑豆，或者口服左归丸或六味地黄丸，以促进精子生成。
以上是对“戒掉手淫一个月却没有遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，仅仅根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步观察的。
建议最好能够暂时观察，一般情况下遗精是劳累之后才会出现的，建议暂时观察即可。
你好，一般情况下，未婚男性，一月遗精1到2次都是正常现象，但在压力、生活习惯改变、情绪波动等，会影响到正常的遗精。
平常心面对，按时作息，劳逸结合，保持规律的作息习惯，积极参加体育活动，充实自己的生活，祝你健康，