坐月子期间可以吃猪肉吗

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

您好。月子期间可以吃猪肉，建议吃瘦肉为好，避免过于油腻的食物，也要注意避免寒凉和辛辣等刺激性食物。月子期间饮食要注意适当加强营养，一些肉类是可以吃的，还可以多喝些营养的汤汁，如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。利于您身体恢复，也利于泌乳。您自己要注意休息和保暖。