你好，由于你的性格内向所以会总感觉别人孤立你，其实你可以改变自己的性格以慢慢适应这个学校群体的，不必过于紧张焦虑。
建议你首先要改变你拖拉的性格，做事说话都可以果断些，其次要多主动的跟同学聊天多认识些人结交朋友，朋友多了话题多了，性格也就变得乐观向上了。
以上是对“在学校太孤独，没有真心朋友，总感到紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，属于心理因素影响所致的相关症状，应积极控制病情。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予心理医生咨询，正确面对事与物，消除顾虑。
根据您的描述考虑，你没有好朋友这种情况的话建议您真心付出。
建议您付出真心的对待朋友，您可以找一个比和你脾气差不多的。这样的话相互可以依靠，相信付出会有汇报