我做身蹲起一次做一百个腿有点疼但是第二天

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，根据您描述的情况考虑可能是经常不运动，偶尔运动量过大引起的肌肉酸痛。
建议您不用过于担心，以后继续锻炼几天，然后进行拉伸和按摩，症状会逐渐消失。