前天做蹲起现在一条腿已经不疼了但是另一

问题描述： 前天做蹲起现在一条腿已经不疼了但是另一条还是腿疼的抬不起来
问题补充:前天做了80个蹲起,第二天腿疼,左腿今天不疼了,右腿还是疼的抬不起来,平放都很疼,我知道可能是乳酸,但就是怕肌肉拉伤补充:而且右腿现在有些肿胀