怎么可以快速起到减肥

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。祝你健康。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

吸脂减肥是将身体多余的脂肪吸出，只在皮下，不损伤身体任何脏器，对身体是没有危害的，对于很胖的人来说，吸 脂 不但对身体无害，还利于身体健康。