15岁150斤青少年如何减肥?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状，和饮食运动少有关系的
建议您注意休息，别吃肥肉多吃蔬菜水果，多运动，每天跑步一天两次，每次二十分钟