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心里烦躁没安全感失眠

2019-01-10 女 | 15岁
回答(8)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,
让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻,可申请家庭心理医生的帮助祝安康

2019-01-10
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,根据你所描述的症状,你是有抑郁的表现,还自虐。
建议你平时多和开朗乐观积极向上的人相处,养成良好的心态和为人处事的能力,对以后的生活会有帮助。
以上是对“心里烦躁没安全感失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

网友你好,从你叙述的症状来看,考虑是青春期的叛逆行为。
这种情况需要你自己来慢慢调理,平时压力不能过大,多和朋友家人交流,做事情的时候不能过于着急,慢慢就会缓解的。

2019-01-10
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,很高兴为你解答,,你的情况可能是有抑郁症
所以建议你最好是找辛辣医生检查一下,然后对症治疗,平时注意睡眠质量的提高,避免熬夜,增加营养

2019-01-10
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,转移注意力,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特等

2019-01-10
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,心理作用引起的,
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院找心理医生咨询看看
以上是对“心里烦躁没安全感失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好考虑是压力大,心理问题,神经衰弱植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补心片,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅

2019-01-10
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,你这可能是肝火重引起的,注意保持心情开郎,不能生气
可以用一些清肝火的中药调理一下比较好,不要吃辛辣,不要喝酒,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水

2019-01-10
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