你的这种情况要注意是不是有甲亢的，甲亢的时候容易有兴奋性增高，出现烦躁失眠的，
需要到当地医院检查甲状腺功能排除甲亢，查血糖排除糖尿病，糖尿病的时候也有可能出现这些症状，确定原因后才能做进一步治疗
你好，您的情况首先建议您自己看一下是不是有一些让您感觉到心里的焦虑什么的事情。
如果心理压力过大的话就会导致这样的情况的，必要的时候可以让心理医生沟通一下的。
问题描述：心里烦躁,晚上总是睡不着,不想跟人说话,总想自己一个人呆着,情绪波动大
你好：看了你的描述，我是这样认为的，年轻人一是感情生活二是工作学习，不管现实生活中遇到了什么麻烦，都要学会调节自己
不要去想一些不开心的事情，一句话这样说当我们感到痛苦时，要看一下是否自己追求了错误的东西。把精力放在工作和学习上，多与朋友交往。
您的情况考虑是精神心理有一定的问题。考虑身体存在着精气血亏虚的问题。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调治。加强体育运动锻炼。克制自己的不良情绪。
以上是对“心里不舒服，烦躁，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！