手淫很久身体很差应该如何调理

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，你说的情况主要是手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

适度手淫可以适度的解除性压抑是不会影响身体健康的，所以适度的手淫是正常的一种生理活动。
但是如果手淫过于频繁则会损害身体的健康了，会导致身体虚弱，精神萎靡，也会是精液治疗下降，成熟率底。所以要适度手淫。