你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用补肾颗粒，五衍宗子丸等药物
你好，你的情况考虑是长期手淫导致的肾阳虚的症状，需要及时调理的
建议你最好戒除手淫，可以在医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下观察是否有好转的
你好，出现上述不适的症状，是阴阳两虚的表现，主要是长期频繁的手淫所致，戒掉手淫，对症治疗，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，或是十全大补丸，知柏地黄丸，按说明服用，应该会有好的效果，平时注意加强营养，
以上是对“长期手淫怎么调理身体？五年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先的话，建议你努力戒除手淫的恶习，长期的手淫容易引起腰膝酸软，畏寒怕冷等肾虚症状。一般的话建议你可以去中医院用中药调理一段时间
2019-01-07
结合患者描述的问题症状考虑应该是长时间频繁手淫导致的上述症状的发生的
建议患者注意休息，适当有氧运动，戒除手淫，增强身体素质。可以考虑六味地黄丸进食改善症状