问题描述： 早上起床关节好像被什么束缚一样,非常的不灵活,稍微动一下多关节疼痛疼痛难忍,尤其阴雨天更是疼痛,浑身难受,后来去医院确诊为风湿,
早发现、早诊断、早治疗 当身体健康情况有变化或感到身体某一部分有不正常的症状出现时，应尽早就医，要求检查、诊断、治疗，这是保护自身健康的要点。因为有些疾病若能早发现、早诊断、早治疗，则治愈率比拖延失治的要高出几倍，对风湿病病人也不例外。定期复查，风湿病患者应1-3个月内复查一次血常规、类风湿因子、血沉、抗链素：O，免疫球蛋白等，半年到一年复查一次肝功能、肾功能、心电图及受累关节X线片等。
2019-01-10保持精神愉快，风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关,因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性,树立战胜疾病的信心和决心。遇事要注意不可过于激动或者长期闷闷不乐,忧忧虑虑,要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,愉快生活,正气内守,病从安来。坚持经常锻炼，风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。
2019-01-10类风湿关节炎患者需要注意饮食调理，以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。
患者会因为关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纤维素，可以有效的帮助患者改善肠道功能，同时也可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求
以上是对“得了风湿平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
风湿性关节炎症的话，你这个时候是可以及时的选择使用抗风湿口服液
吃了之后是可以缓解这个酸痛的表现的，也是要多注意一下你自己的钙物质的补给才行的
注意防范风寒、潮湿 风湿病的性病原因与风、寒、湿有密切关系，因此在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。合理调配营养 患病之后，如饮食调理恰当，能更好地为治疗创造有利条件，因此对风湿病病人的饮食护理也很重要。
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