你好，你这种情况，建议你平时一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物。
你好，你这种情况也可以去看中医，吃点中药调理下。另外要注意温度的变化，及时加减衣服，避免风寒。
以上是对“得了风湿应该注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您的描述，风湿属于免疫系统疾病，侵犯身体大小关节，后期引起全身内脏，需要积极治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您注意保暖注意休息，禁生冷食物，配合艾灸抗生素治疗。
风湿病的注意事项：
（１）居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.
（２）洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿.
（３）风湿病急性期或急性发作期,有明显的红,肿,热,痛者,要卧床休息２-３周,肾虚及腰椎病患者忌性生活.
（４）患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体.
（５）注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响.
（６）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口.
（７）风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力.
（８）风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑.