你好,脾湿证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。
临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。
意见与建议：用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。同时，应该注意合理的锻炼身体，多吃一些蔬菜，忌辛辣生冷。可以用薏米。酸枣仁，粳米大枣煮粥喝。
脾的特点是喜燥恶湿。当脾虚不健运的的时候，脾就很容易被湿所困，形成脾湿症。脾湿症的治则有两个方面：一个是祛湿，这是治标；一个是补脾，这是之本。
清热燥湿的中药和补脾益气的中药有很多，配伍使用效果更佳。除了中医中药调理之外，营养的加强；体育锻炼的参与；心理方面的调试等对疾病的恢复也是很有帮助的。建议你多方面去入手，全方位去考虑。可以适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药。不要暴饮暴食，三餐按时，早餐一定要吃。药物可以选择香砂养胃丸和陈夏二君丸。
以上是对“脾湿吃什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，中医的脾，主运化，主统血，五行属土，脾主运化包括运化水湿，配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，维持水液代谢的平衡。如脾气虚弱，不能运化水湿，则可发生大便溏泄，身重肤肿等症。脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现；而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现。根据您的描述，您可能有点脾虚，需要健脾。
健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
脾湿可分为寒湿和湿热.其主要表现为,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,肢体肿胀,或身目发黄,脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮等
可以口服当归六黄丸保和丸玉屏风颗粒，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环。另外饮食上多吃些温性食物,少吃寒凉之品,每天注意休息,保证良好的睡眠,一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病.可以适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。