问题描述：脾湿加脾虚,脸部四肢老是浮肿,浮肿很严重,消化系统不好,有时候会感觉吃的东西不吸收,有专治脾湿的中药方吗?
您可能有点脾虚,需要健脾,健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等,同时要注意节制饮食,不能暴饮暴食,过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物,
你这是脾虚湿盛的表现,,要注意生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目
