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减肥期间喝豆奶粉会胖吗?拜托了

2019-01-10 女 | 23岁
回答(5)
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好:你如果减肥瘦身,那就不能喝豆奶粉的,那里面含糖很高的。
建议:你可以喝没有加糖的豆浆,牛奶,注意多吃蔬菜,少吃主食,晚上以汤类为主,饿了配合黄瓜西红柿,结合运动,就可以有效减肥。

2019-01-10
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

你好,减肥不能只靠节食减肥,需要结合体育锻炼才可以,
你好,减肥期间主要控制热量就可以,偶尔喝一下奶粉也可以的,不用太紧张,减肥最主要的是需要坚持,祝你成功。

2019-01-10
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

你好,请问你本人很胖的吗?运动减肥有几天了呢?效果好不好了呢?
你好,根据你说的情况,如果是运动后喝的豆奶粉,而且每天只喝一包那就没事的,不增肥的。
以上是对“减肥期间喝豆奶粉会胖吗?求解答?拜托了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

根据您的情况描述来看,应该是可以提供人体所需要的热量的,因为它是甜的。
含有蔗糖,也是一种糖,所以减肥期间,应该密切的注意饮食结构问题,然后尽可能的正常饮食。

2019-01-10
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,,豆奶粉里面有糖分,对减肥是有点弊端的。但是你想喝,偶尔可以喝点
减肥不一定要节食的,否则那就太辛苦了。适当的犒劳下自己,才更有动力去减肥。

2019-01-10
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