问题描述： 一位六年级的一名学生,今年体重95了,身高1米6我能减肥吗?
张莉莉
回答时间：2019-01-10
你好，小伙子，看了你的描述，体重跟进食量多，运动少有关，要想减肥，就要管住嘴，迈开腿。
你可以多锻炼，每天跑步，运动，注意荤素搭配，保证睡眠，健康的减肥才可以。
王志强
回答时间：2019-01-10
你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！