有点胖有点胖有点胖

高福玲 回答时间：2019-01-10

您好，减肥药属于激素类药物，容易导致内分泌紊乱，并且停药后容易反弹
减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，还需要坚持，制定适合自己的运动计划，计算好摄入的每天的摄入热量
以上是对“有点胖有点胖有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-10

你好，减肥建议是要注意不是单纯靠吃什么就可以减肥的。要综合比如说-
-运动和饮食管理做好的。如你说的左旋肉碱不是吃了就可以减肥的。是帮助增强运动效果而已的。

魏帅帅 回答时间：2019-01-10

您好，减肥最好方法是节食加运动，只有坚持才健康的。。
建议你平时吃饭七八分饱，少吃主食，多吃新鲜蔬菜水果，坚持每天早晚锻炼身体。