你好！根据你的症状描诉，考虑是肝火旺盛引起的症状。
意见！建议口服丹栀逍遥丸，或龙胆泻肝丸，治疗，注意休息，栀子泡水喝，注意休息避免劳累。
您所说的口干口苦，主要是由于肝火旺引起的，所以会伴有耳鸣。
总体来说，你的情况是比较适合直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，饮食清淡多注意保持心情舒畅，祝你早日康复。
问题描述： 口干口苦喝了水还觉的干,到天亮就好点了,有鼻塞,还伴有耳鸣的证状
看了你所描述的情况，你偶然发生一次这样的症状，不是什么疾病问题，就是失眠、内心不平静的表现。
关键的问题就是改善睡眠质量。建议加强锻炼身体，多参加户外活动和群体活动。
你好，你这种情况，属于睡眠不好的现象，可以用安神作用药物。
对于这种症状的话，一般可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
以上是对“凌晨3点醒来，到天亮就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！