你说的是你这个体重过多或者非胖的原因，对这种情况的处理，我觉得还是要注意饮食的调养，和运动量的增加。
也就是说？管住嘴迈开腿，少吃多运动就可以达到减肥的目的，不能像想象的吃药减肥，或者一些其他减肥办法，那些都是骗人的。
14岁，一米五五，体重50公斤，的确有点偏胖。减肥主要通过饮食跟锻炼身体调整。
平常要积极锻炼身体，多参加室外运动，不要吃甜食，零食。不要喝碳酸氢钠的饮料。平常注意营养的同时要注意少量多餐。
问题描述： 今年14岁,身高一米五五,体重五十,两层赘肉妥妥的,有什么办法瘦下来吗?
你好，，如果现在是青春期建议你最好要多吃蔬菜水果加强体育锻炼。
，像你这个情况建议你，青春期一定要绿色减肥，不要吃药不要节食，可以加强锻炼，密切观察。
您好，你上面说身高一米五五，体重五十对于男孩来说也不胖，
如果确实要减肥的话，那平时营养搭配，但是吃的不要过饱，多运动，跑步打篮球都可以！
以上是对“上中学两年了，觉得自己肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！