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失眠,多梦,烦躁,压抑

2019-01-10 女 | 28岁
回答(3)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,昌弘西洋参具有安神的作用,帮助睡眠,静心宁神,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善
以上是对“失眠,多梦,烦躁,压抑,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等

2019-01-10
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你的这种情况可能是双相情感障碍引起的,建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予碳酸锂,丙戊酸钠缓释片,帕罗西汀,氟伏沙明,草酸艾司西酞普兰等药物治疗。

2019-01-10
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