你好，根据你的叙述这种情况常见于失眠所致，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料。
建议口服朱砂安神丸，枣仁安神颗粒治疗。避免劳累。多观察看看，必要时到医院中医科辨证施治。
问题描述： 2016年8月作了茎突手术一直没好10月开始失眠慢慢严重了
您好，根据您所描述的这种情况，不排除是脑供血不足的症状。
这种情况建议您平时注意劳逸结合，避免过度紧张焦虑。选择合适合适的运动。可以适当的口服枣仁安神胶囊。
以上是对“头痛头晕没精神胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况一般属于体质性的症状，都是要注意及时的休息，
一般情况下建议及时保养，保持心情舒畅，都是很重要继续对症治疗为主的啊。
你好，根据你的叙述这种情况常见于失眠所致，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料。
建议口服朱砂安神丸，枣仁安神颗粒治疗。避免劳累。多观察看看，必要时到医院中医科辨证施治。