你好，人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的的关系，后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的影响。
如果在正常范围内，不必担心，合理营养，作息规律，别熬夜。多吃些富钙含量高的食物，喝纯牛奶，做拉伸运动，有助于长高，祝你健康生活！
以上是对“跳绳能快速长高吗，什么运动能快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高与遗传有很大关系的，没有快速增高的方法。
建议平时尽量多运动锻炼身体，多喝点牛奶补补钙吧，应该还有长高的可能，不用太担心
长的速度很慢，要想快速长高都要多锻炼饮食上注意。营养全面。
饮食上多注意吃一些有营养的东西，身体才可以会更有利于身体发育和健康。多吃肉，多吃高蛋白食物