问题描述： 肚子太肥至于有多肥我也不知道不敢面对很胖的那种我163的个子现在有180斤了,运动坚持不下来太累了,但我坚持了2个月还请了健身教练,一个礼拜最少去4次健身房,2个月下来,除了肉变紧了之外,体重还重了几斤,我估计有点遗传性我生下来我妈就说有10多斤,然后从小胖到大,做人很自卑找不到女朋友
你好，分析，产后比较健康的减肥方法是适当节食及运动哦。这种方法贵在长期坚持，你有毅力坚持下去定能瘦身成功的哦。祝你身体健康哦。
