减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，还要避寒保暖
问题描述： 我14岁,身高163,体重65公斤,减肥,减15公斤,听说白醋加蜂蜜可以减肥,吃完后还可以跑步减肥吗?
您好，你上面说吃完白醋蜂蜜，就马上跑步是嘛，可以稍微等一会，
一般喝完一杯水以后可以稍微休息半个小时再跑步，这样对胃也没有太大影响了哦！
以上是对“蜂蜜加白醋，可以再跑步减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白醋加蜂蜜减肥没有什么依据，通通便倒是可以的，白醋浓度高，最好用温水稀释后喝。
不管用什么方式减肥，都要少吃多运动。你还在发育，注意营养要均衡，少吃主食就可以了。
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，还要避寒保暖