蜂蜜加白醋当则有明显的减肥功效。
建议用香蕉切片加食用醋密封浸泡24小时后加糖吃,减肥效果很好。
你好,主要还是控制饮食的总量,水果含糖量比较高,吃的过多并不利于减肥,可以以蔬菜为主,另外减少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持,减肥没有特别简便又轻松的办法。靠蜂蜜和白醋起不到多大的减肥效果不建议喝。
2018-06-22问题描述:蜂蜜加白醋喝下去为什么会有辣味呢,会不会有反作用
这个是提示有可能是因为浓度比较高等原因,所以才会出现辣味,其实单喝这个是不能减肥的
建议如果是需要减肥,那么还是需要注意控制饮食,增强运动
你好,建议要减肥是不要想这些歪门邪道的。单纯说靠吃点这个就减肥是不现实的。
建议要减肥还是平时饮食注意规律健康。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。
然后主要是要多运动,建议是多做有氧运动,最好是跑步快走游泳爬楼梯(下楼坐电梯)以及有条件的话健身房器械等为好。运动时间要三十分钟以上。关键是坚持
以上是对“蜂蜜加白醋有减肥功效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!