问题描述： 身高168体重130能穿上均码的衣服吗?不能那多少斤可以
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括可以尝试。
你好，有的衣服能穿，偏大码的(像休闲装），有的衣服就不可以穿主要看你的身体骨骼和体型特征,那些均码都是按照人体优良的标准身材制造的
