你好，1米55的身高，正常标准体重为五十公斤，你75公斤非常胖。建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。
按你说的这个问题，确实是太胖了，平时注意多运动，少吃饭
你说的这个体重，太胖了，现在建议开始控制饮食，然后多运动，看看能不能恢复正常
问题描述： 13岁女生,155身高154斤体重,是不是太胖了,我12岁时才120斤
十三岁的女孩，身高155,体重154是胖些。可以控制食量，不然随着年龄增长还得胖。
一日三餐合理营养，特别是晚上要少吃，以素食为主，结合坚持锻炼每天锻炼四十分钟以上，就会健康的瘦下去，祝你健康美丽！
你好从你描述的情况来看您的体重和身高是不成比例的。
是属于过度的肥胖建议您平时一定要增加运动量减少细粮的摄入多吃蔬菜水果和粗粮
以上是对“你好，我是13岁女生，155身高154斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！