问题描述： 有时候会觉得特别累,想好好休息,特别生气的时候会摔板凳砸东西,克制情绪的时候会用指甲狠狠的抓着手背或者额头,疼痛会让自己短暂的恢复理智,经期前后更甚,多梦,有时候会失眠,
张慧芝
回答时间：2019-01-09
您好，根据您所描述的情况分析，考虑有情感障碍的倾向，建议去心理科就诊。
建议去心理科就诊，在医生指导下做相关量表检测，明确诊断，可以口服情绪稳定剂并结合心理治疗。
罗正强
回答时间：2019-01-09
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好，情绪紧张压力大而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多到户外进行锻炼放松心情