你好，对于软组织损伤造成的肿胀，一般就是用冰敷，用点消肿的药物
一般药物主要是用外用的，像可以用云南白药喷雾剂或者红花油涂抹肿胀部位，疼痛一段时间以后自己会消失的
您好，您这种情况恢复是需要过程的。最好还是适当的锻炼，配合药物治疗，应该可以恢复。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的，效果是很不错的。
以上是对“脚崴了整只脚肿了，而且整只脚几乎都是瘀血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚崴了，肿胀淤血。拍片子没伤到骨头。
你的情况，建议不要活动，可以喷云南白药气雾剂消肿止痛，同时热敷，促进淤血吸收。
你好，根据描述的情况来看，是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，需要及时进行对症治疗。
现在这种情况首先需要注意局部的热敷处理，同时可以适当使用红花油外敷，促进肿胀的消退恢复，此外就是需要注意暂时休息，避免进行剧烈活动。