你好，孕期注意不要太劳累。保持心情舒畅。
可以服用润康，补充叶酸至怀孕3个月，合理饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期产检
你好，根据你所描述的这个情况，孕妇最好是不要吃的。
建议你平时注意多休息。有可能是太紧张。放松一点，可以多出去走走呼吸新鲜空气，回家后可能会容易入睡。
问题描述： 孕期怀孕期间失眠怎么办?自从怀孕以后晚上就很难睡着,每晚都是一点两点以后才能慢慢睡着,夜里四五点钟就醒了,最近情况貌似又加重了,怀孕期间能喝益智氨基丁酸吗?
受孕期间的孕妇有严重失眠的现象，可以服用枣仁安神颗粒进行调理。上述物质，不知道是否会有影响
建议你在受孕期间增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐，定期去医院做检查。
你好，益智氨基丁酸采用益智仁提取物、γ-氨基丁酸、磷脂酰丝氨酸、白果（银杏）提取物、肉桂提取物、地龙蛋白粉等植物提取物精制而成，同时还添加了各种身体必须的维生素，增强机体抵抗力。
怀孕期间是可以喝益智氨基丁酸，对胎儿不会有什么影响的，建议你放松心情，不用担心，睡前可喝杯热牛奶，用热水泡脚，可缓解失眠症状
以上是对“怀孕期间失眠怎么办？能喝益智氨基丁酸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！