怀孕期间失眠了怎么办啊?

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

长期的失眠有可能是病理性的原因，需要在医院找到失眠的根源，偶尔的失眠可能是因为身体处在兴奋状态，暂时不需要休息，可以起来做些别的事情，等累了再去休息。

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

你好，失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。